FOTOS Y VÍDEOS DE 6ºA
FOTOS Y VÍDEOS DE 6ºB
FOTOS Y VÍDEOS DE 5ºA
FOTOS Y VÍDEOS DE 5ºB
viernes, 24 de noviembre de 2023
lunes, 20 de noviembre de 2023
domingo, 8 de octubre de 2023
LA FRECUENCIA CARDIACA COMO DATO PARA REGULAR EL ESFUERZO: APRENDIENDO A CALCULAR LAS PULSACIONES
Podemos encontrar las pulsaciones en cualquier arteria de nuestro cuerpo que sea superficial y las podemos notar poniendo sobre ellas la yema de nuestros dedos. Pero ¡ojo!, no se debe utilizar la yema del dedo pulgar (es el único dedo en el que se nota el pulso), ya que podemos confundir las pulsaciones de la arteria con las del propio dedo.
Ya hemos dado un paso importante para controlar la intensidad del esfuerzo, pero ¿cómo puedo saber cuándo la intensidad tiene un efecto positivo o negativo en mi organismo?
Un rango saludable de frecuencia cardíaca se encuentra en niveles de trabajo aeróbico (entre el 60 y el 85% aproximadamente de mi capacidad máxima). Es lo que se conoce como Zona de Actividad Física Saludable (ZAFS). Para calcularlo, basta con hacer estas sencillas operaciones:
BIENVENIDOS AL CURSO 2023-24
Empezamos un nuevo curso con mucha energía y alguna novedad desde el área de Educación Física que informaré más adelante. Ánimo para este año!!
viernes, 23 de junio de 2023
GRANDE BORJA!
Ha sido un placer y un lujo compartir enseñanza todo este tiempo junto a ti. MUCHA SUERTE EN TU NUEVA ETAPA AMIGO!!
DESPEDIDAS
Hoy es otro día de grandes emociones!!
Nos despedimos de otros alumnos y alumnas. Os deseamos lo mejor en vuestra nueva etapa. Ya sabéis dónde encontrarnos, OS ESTAREMOS ESPERANDO ENCANTADOS!!.
lunes, 19 de junio de 2023
EL GERARDO DIEGO SE SUBE A LA BICI 22-23
Entre el 12 y el 20 de junio hemos realizaremos diferentes actividades incluidas en nuestro proyecto del Gerardo Diego se sube a la bici. Podemos destacar la charla sobre educación vial impartida por la Policía Local de Los Corrales de Buelna, Juegos con la bici en la clase de Educación Física y la Marcha o ruta cicloturista el lunes 19. Las fotos y vídeos de todas ellas las podréis ver pinchando en la siguiente imagen y que iremos actualizando día a día.
lunes, 29 de mayo de 2023
BAILES EF 22-23
5ºA GRUPO 1: ALEJANDRO, JOEL, ADRIANA, ABRIL, AMINE, JULIA Y CRISTIAN
5ºA GRUPO 2: YASMIN, ANTONIO, DIEGO, GORKA, DANIEL, NOA Y YERAY
5ºB GRUPO 1: DIEGO, SHAIRA, IZA, VALERIA, GABRIEL, JAVIER E INÉS
5ºB: GRUPO 2: MIRIAM, ALICIA, DIANA, ÁLVARO, ADRIANA, MARIO Y LEO
6ºA GRUPO 1: MATEO, JOEL, LUCÍA, AINARA, MARTINA, FETHALLAH Y RAUL
6ºA GRUPO 2: DANIELA, ESTRELLA, JORGE A., CELIA, JORGE M., PABLO Y AITANA
6ºA GRUPO 3: LEO, ÁNGEL, ADRIANA, DAVID, VICTORIA, SANDRA Y FÁTIMA
6ºB GRUPO 1: AMIE, MARTINA, CARLA, GORKA, VERA, SANTI Y MARINA
6ºB GRUPO 2: ELENA, IKER, AMAYA, ÁLVARO, IZAN, ZOE Y ANA
6ºB GRUPO 3: MARCOS, IVAN, PABLO G., DANIEL, PAULA, PABLO P Y MOUAD
jueves, 25 de mayo de 2023
SEMANA DEL BOLO PALMA 22-23
La semana del 22 al 26 de mayo el alumnado del Ceip Gerardo Diego (desde 5 años hasta 6º de Primaria) ha participado en el programa Los Bolos 2.0 en la Bolera Facundo Ceballos "Cundi" para conocer uno de nuestros juegos tradicionales más importantes en Cantabria y vernáculo, los Bolos.
Para ver las fotos de la actividad puedes pinchar en la imagen de la bolera.
sábado, 18 de marzo de 2023
¡UNIDOS POR EL VOLEIBOL!
Hola chic@s!
Aquí os dejo dos vídeos muy interesantes acerca del nuevo deporte a practicar, el VOLEIBOL.
viernes, 3 de marzo de 2023
viernes, 3 de febrero de 2023
IV OLIMPIADAS ESCOLARES
El 1 de febrero participamos en las IV Olimpiadas Escolares en el Estadio del Malecón en Torrelavega. Aunque en principio la mañana no prometía debido a las condiciones climáticas, el día fue mejorando y pudimos disfrutar de vibrantes pruebas de atletismo: 240 metros, 60 metros, salto de longitud, lanzamiento de peso y carrera de relevos. La experiencia ha sido muy positiva y lo pasamos muy bien.
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