jueves, 30 de abril de 2020
miércoles, 29 de abril de 2020
lunes, 27 de abril de 2020
miércoles, 22 de abril de 2020
martes, 21 de abril de 2020
lunes, 20 de abril de 2020
domingo, 19 de abril de 2020
SEMANA DEL 20 AL 26 DE ABRIL
RETO
4: BAILA Y RELÁJATE
Esta
semana vamos a:
1º
Hacer un poco de ZUMBA
2º EL YOGA PARA LA SALUD
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. ... Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. ... Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés
jueves, 16 de abril de 2020
SEMANA DEL 13 AL 19 DE ABRIL
martes, 14 de abril de 2020
lunes, 13 de abril de 2020
sábado, 11 de abril de 2020
viernes, 10 de abril de 2020
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